Therapie Achterhoek

Welkom bij Therapie Achterhoek

Ben je op zoek naar een therapeut of psycholoog in de Achterhoek?

Ik ben Kay van der Grift, psychosociaal en contextueel therapeut, coach en relatietherapeut. Ik ben geregistreerd bij de NVPA, LVPW en RBCZ.

Mijn praktijk Therapie Achterhoek ligt centraal tussen Breedenbroek, Ulft, Dinxperlo, Varsseveld en Aalten. Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie, contextuele therapie, EMDR-therapie, coaching en relatietherapie.

Als therapeut ben ik zelf het belangrijkste instrument. Ik gebruik diverse methodieken en oefeningen, en zet die in wanneer ik denk dat het goed voor jou of jullie is. Ik gebruik daarbij ook mijn intuïtie die gevoed is door de jaren van kennis en ervaring.

Ik help jou door je mijn betrokken en deskundige hulp te bieden. Een belangrijke focus daarbij is de verbinding en relatie die je hebt met jezelf en met belangrijke anderen.

Meer over:

Contextuele therapie Jouw relatie met belangrijke anderen die deel uitmaken van jouw leven, is in mijn gesprekken een belangrijk uitgangspunt. Contextuele therapie >>

EMDR-therapie EMDR-therapie is een kortdurende en effectieve therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van heftige en traumatische ervaringen. EMDR-therapie >>

Relatietherapie Wil je de relatie weer laten werken, dan vraagt dat durven kijken naar je eigen aandeel, en daar verantwoording voor nemen. En dat hoeft niet in een keer goed, dat mag je leren. Relatietherapie >>

Hulp bij de kunst van het leven

Leven is niet altijd makkelijk. Soms lukt het je niet om alleen of met behulp van mensen om je heen verder te komen. Je voelt je onmachtig en je wilt graag verandering.

Dan kun je bij mij terecht.

In mijn praktijk help ik mensen bij grote en kleine vragen, zware en lichte problemen in hun proces van verandering. Voor iedereen is zo’n proces heel anders. Want jij bent uniek en hebt unieke kwaliteiten die jou zullen helpen. Ik wil jouw proces vanuit veiligheid en vertrouwen ondersteunen en begeleiden.

Het kan ook zijn dat jij en je partner niet meer goed samen verder komen, dat je meer uit je relatie wilt halen dan er nu is, of jullie voor een grote uitdaging staan waar je samen niet uitkomt. Ook daarvoor kunnen jullie bij mij terecht.

Mijn specialisaties zijn:

• Partnerrelatietherapie
• Contextuele therapie
• EMDR en traumabehandeling
• Psychosociale therapie
• Oplossingsgerichte therapie

Soorten klachten

Qua klachten ben ik gespecialiseerd in:

1. Stress en burn-out klachten
2. Verwerking traumatische ervaring (seksueel misbruik/ heftige gebeurtenissen)
3. Laag zelfbeeld, laag zelfvertrouwen, onzekerheid
4. Partner-relatieproblemen
5. Angstklachten
6. Niet lekker in je vel zitten
7. Rouwverwerking
8. Hechtingsproblemen
9. Veranderde levensomstandigheden.

Ik heb veel ervaring met klachten zoals:

Overspel, ontrouw, vreemdgaan Een relatie met een derde, buiten de relatie kan diep raken en kwetsen, ook soms nog jaren later. Toch hoeft dit niet het einde van de relatie te betekenen. Overspel, ontrouw, vreemdgaan >>

Relatieproblemen en uitdagingen Ik ontvang mensen met allerlei soorten relatieproblemen, zoals ✓ Betere communicatie ✓ Echt luisteren naar elkaar ✓ Geheimen bespreekbaar maken ✓ Leren praten over dromen, gevoelens, verwachtingen en hartverlangens ✓ Omgaan met verschillen ✓ Op zoek zijn naar meer verbinding, maar niet weten hoe ✓ Verdiepen van intimiteit ✓ Voorbereiden op nieuwe levensfasen Relatieproblemen >>

Verlies en rouw Iedereen heeft zijn eigen manier om te rouwen, er is geen goede of foute manier. Rouwverwerking >>

Traumatische ervaringen Soms zijn gebeurtenissen die je overkomen zo heftig dat je er alleen of met hulp van je omgeving niet uitkomt, zoals: ✓ Emotionele verwaarlozing ✓ Laag zelfbeeld ✓ Pesten ✓ Seksueel misbruik ✓ Verkeersongeval ✓ Verlieservaringen Traumatische ervaringen >>

Andere klachten Ik ontvang mensen met allerlei klachten. Naast de bovengenoemde klachten ontvang ik ook mensen voor: ✓ Angstklachten ✓ Depressieve klachten ✓ Gezinsproblemen, samengestelde gezinnen ✓ Negatief zelfbeeld ✓ Stress en burnout, problemen in relatie tot werk ✓ Verwerking seksueel misbruik ✓ Zingeving

Denk niet te snel dat jouw vraag te ingewikkeld is, te vaag of iets om je voor te schamen; voor mij is dat echt niet zo.

Je bent van harte welkom in mijn praktijk, en ik leer je graag kennen!

Hier-en-nu

Ik ga in mijn begeleiding in op wat er voor jou nu actueel is, op wat er nu speelt en wat nu een probleem is. En ik zal vandaar uit samen met jou onderzoeken waar je naar toe wilt en hoe daar te komen.

We kijken bewust naar wat er gebeurt bij jou, wat er gebeurt in de interactie met belangrijke anderen, en waar dat mee te maken heeft. Hierdoor worden nieuwe mogelijkheden gecreëerd, ontstaat er ruimte om anders met situaties om te gaan, en anders te denken en voelen, waardoor verandering mogelijk is.

Dit hoeft gelukkig niet in één keer, het is een proces van groei. Je krijgt inzicht, nieuwe vaardigheden en kennis. Je krijgt beter zicht op wat je valkuilen zijn en wat echt belangrijk is voor jou.

Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken?
Ik help je graag verder!

Kay van der Grift
Geregistreerd bij NVPA en RBCZ

Neem contact op